Ski-Club Durmersheim

Gymnastik Fit & Gesund

Wegen der Osterferien treffen wir uns erst wieder am Montag, 24.04.2017 zu unserer Gymnastik Fit & Gesund um 20:15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle.

Nordic-Walking-Wochentreff

Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns ab sofort donnerstags um 18:00 Uhr an der Bäretriewerkhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden.

Saisonabschlussfahrt

Am kommenden Samstag, 22.04.2017 wollen wir erstmalig eine Saisonabschlussfahrt mit gemütlichem Apres-Ski durchführen. Die Abfahrt ist um 5:00 Uhr an der Hardtschule. Die Rückkehr ist gegen 22:00 Uhr geplant. Fahren werden wir in die Schweiz, in das Skigebiet Engelberg-Titlis. Der Preis für Mitglieder Erwachsene beträgt 85,- €, für Kinder bis 17 Jahre 70,- €. Nichtmitglieder Erwachsene bezahlen 90,- € und Kinder bis 17 Jahre 75,- €. Anmeldungen bitte per E-Mail an: anmeldung@skiclub-durmersheim.de oder bei Fabian Kniehl, Friedrich-Ebert-Straße 5, 76448 Durmersheim abgeben.

Zumba-Fitness-Party/Mit Tony und neuer Latin-Musik!

Neuer Zumba-Kurs ab  24. April 2017
... und weiter geht's: Fitness-Interessierte in Durmersheim und Umgebung können sich beim "Zumba-Kurs" wieder fit tanzen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Anfängerinnen als auch Zumba-Geübte daran teilnehmen können. Zumba - das der umgangssprachliche spanische Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben" - setzt auf die Kombination verschiedener lateinamerikanischer, rhythmischer Tänze wie Salsa, Merengue und Samba. Einfache Abfolgen von schnellen und langsamen Tanzschritten sowie Drehungen machen Zumba auch für Einsteiger interessant. Mit Hilfe der Trainingstechnik "Rhythm Progression" werden Oberkörper, Körpermitte, Bauchmuskulatur und Unterkörper besonders effektiv gefordert. Die Teilnehmer sollen sich wie auf einer heißen Tanzparty fühlen und so spielend und ohne übertriebene Anstrengung Kalorien verbrennen. Die Trainingszeit beträgt üblicherweise 60 Minuten. Dass Zumba den Fitnesszustand verbessert, ist unbestritten; pro Stunde können 400 bis 500 Kalorien verbrannt werden. Durch Einbezahlung der Kursgebühr sichern Sie sich Ihre Teilnahme. Die Bankverbindung: Sparkasse Rastatt-Gernsbach - IBAN: DE69 6655 0070 0012 0110 52.
Informationen im Detail:
Zeitraum/Kurstage:  Mo 24.04. bis 24.07.2017 - 11 Abende
Ort: Littlehampton-Halle Durmersheim, Lammstraße
Zeitpunkt: Montags  20:30  bis 21:30 Uhr
Preis: Club-Mitglieder 60,- €; Nichtmitglieder 72,- €
Wichtig! Getränke und Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: kasse@skiclub-durmersheim.de

 Mitgliederversammlung 2017

Unsere diesjährige Mitgliederversammlung findet am Donnerstag, 27.04.2017 um 20:00 Uhr im "Korfu" in Durmersheim statt.

Die Tagesordnung ist wie folgt:

  1. Begrüßung

  2. Bericht des Schriftführers  

  3. Bericht des Ressortleiters "Sport"  

  4. Bericht der Ressortleiterin "Veranstaltungen"  

  5. Bericht der Ressortleiterin "Finanzen"  

  6. Bericht der Kassenprüfer  

  7. Diskussion der vorgetragenen Beiträge  

  8. Entlastung des Präsidiums und der Verwaltung

  9. Wahl der Ressortleiter/-innen "Kommunikation" und "Sport" (für 2 Jahre)
10. Wahl der Kassenprüfer/-innen für 2 Jahre
11. Wahl des Schriftführers/-in
12. Wahl des Jugendleiters/-in
13. Wahl der Beisitzer/-innen
14. Anpassung der Satzung (Verbandswechsel)
15. Behandlung der eingegangenen Anträge und Wünsche
16. Verschiedenes
Anträge und Wünsche sind schriftlich beim Schriftführer Siegfried Wehnert, Lessingstraße 2f in Durmersheim, E-Mail: s-e.wehnert@t-online.de bis spätestens 21.04.2017 einzureichen.

25. Aktivwanderung in der Pfalz am 29.04.2017

Mit Bahn und Bus wird Lug erreicht. Von dort führt die Wanderung auf dem Rimbach-Steig zur Wasgauhütte. Nach ausgiebiger Pause wird Lindelbrunn angepeilt. Auch hier besteht die Möglichkeit zur Einkehr, bevor die abschließende Etappe Gossersweiler zur Heimfahrt zum Ziel hat. Die Tour führt an interessanten Felsformationen und Aussichtspunkten vorbei.
Reine Gehzeit: ca. 6 Stunden
Höhendifferenz: ca. 600 m Aufstieg
Abfahrt: Durmersheim Bahnhof 7:32 Uhr, S 8 Richtung KA
Durmersheim Nord, 7:34 Uhr
Rückkehr: 19:25 Uhr
Wie üblich sind Trittsicherheit und ausreichend Kondition erforderlich. Stockeinsatz und Mitnahme einer kleinen Zwischenmahlzeit und von Trinkflüssigkeit nach persönlichem Bedarf werden empfohlen. Anmeldung bis 27.04.2017 bei Hartmut Dollinger unter Tel. 07245/8099334 oder E-Mail: hartmutundkarin@googlemail.com. Besitzer von Jahreskarten des KVV möchten dies bitte bei Anmeldung angeben. Die Fahrten finden innerhalb des KVV-Netzes statt.